为什么看起来阳光开朗的人会得抑郁症？生活中，并不是所有抑郁症患者看起来都不开心。很多性格开朗爱笑的人，可能也在经历着巨大的痛苦和煎熬，这就是所谓的“微笑抑郁症”。这个“笑”不是发自内心的真实感受，而是一种负担。无法消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼和担忧。精神科医生提醒，像“微笑抑郁症”这样的人需要特别注意，平时开朗的朋友可能会突然出现极度抑郁，甚至有自杀倾向。本质上，任何人都可能得抑郁症。而抑郁症往往只有在发作期，各种症状才会出现。天生乐观的人在抑郁期间会暂时变得不那么乐观，所以抑郁和悲观没有直接关系。抑郁症是复杂的社会、心理和生理因素共同作用的结果。常表现为情绪低落、思维迟钝、意志活动减少、兴趣减退或缺失。患者往往会感到无望、无助、无用，会出现乏力、食欲改变、睡眠改变、焦虑、注意力下降。有效的心理支持往往是抑郁症患者走向治疗和康复的第一步。当抑郁症患者的自杀念头来临时，还有救吗？“救！”浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科主任胡教授强调，抑郁症严重时，强烈的负面情绪会导致患者对周围的一切产生负面评价，并产生自我毁灭的念头来摆脱它，以减轻周围人的负担。如果病情严重，甚至会出现幻听和幻觉。虽然此时整个人的认知比较僵化，但大部分人还是有能力感知自己的想法的，可能会有求生的想法和求助的想法。只要及时获得与外界的有效沟通，就能有效关闭“自杀指令”。自杀冲动只是暂时的。一旦病情稳定，自杀念头和这种行为可以停止，但自杀念头可能会持续。只要能接受系统的治疗，一切都有机会改变。胡教授强调，当患者感受到自我毁灭的心理危机时，应立即找一个安全的环境，给自己信任的家人朋友打电话，深呼吸，转移注意力。很多时候，抑郁症患者身边的亲朋好友因为不了解病情，对抑郁症患者的各种行为产生误解。和抑郁症患者生活在一起应该注意什么？心理专家建议，多理解，多倾听，多关心，多合作，不要盲目暗示，不要鼓励和催促，不要责备，不要问为什么，陪伴他们，或者一起散步。你也可以通过整理过去的信件、生活中的美照来提醒他们这有多重要，或者一起制定康复计划，帮助他们设定康复的范围和时限。(工人日报记者维基)【编辑:田伯群】